Yesudian, Selvarajan - Haich Erzsébet

Mi a jóga?

Lazi Könyvkiadó 2006, Szeged

Fordító: Haich Erzsébet

A különböző jógarendszerek alapja a rádzsa-jóga, mely ugyanakkor a megkoronázása is minden jógának. A neve éppen ezért rádzsa, vagyis királyi jóga. A rádzsa-jóga útja befelé vezet, a szívünkhöz, önmagunkhoz, gyakorlása jórészt belső világunkban történik, és semmi külső megnyilvánulása nincs. Ezért bármikor és bárhol gyakorolhatjuk, bár természetesen a világ zajától elvonulva hamarabb sikerre vihető.

Haich Erzsébet és Selvarajan Yesudian e könyvükben bemutatják, miként sajátítható el a jógának ez a módszere. A szerzőknek továbbá az a céljuk, hogy a nyugati és a keleti kultúrát és vallást egyesítsék úgy, hogy mindegyik megtartsa lényegét, s hogy a nyugati ember számára hozzáférhetőek, befogadhatóak legyenek az indiai jógik tanításai.

A rádzsa-jóga végső célja az, hogy mindenki felfedje saját énjének titkait, és elérje testi és lelki fejlődésének a lehető legmagasabb fokát.